冬天摄生药膳粥

白术猪肚粥

白术30克,槟榔10克,猪肚1,生姜少,粳米60克。将猪肚洗净,切成小块,用白术、槟榔、生姜煎煮,取汁去渣,用粳米煮成粥。取出猪肚,切成块或片,蘸上芝麻油和酱油。迟早服用一次。适用于脾胃衰弱、消化不良、不考虑饮食、厌倦、腹胀、大便松懈。

冬天摄生药膳粥

参枣米粥

冬天摄生药膳粥

党参10克,糯米250克,白糖50克。将党参、大枣放入沙锅中,加水泡发后煎煮约30分钟,捞出党参、大枣、药液备用。将糯米洗净,放入大瓷碗中,参加适量的水,蒸熟,扣在盘子里,把党参、枣放在糯米上,药液加糖,煎成浓汁,倒在枣米上。可作早餐食用。这种米饭具有健脾益气的成效,适用于身体衰弱、疲惫、心悸失眠、食欲不振、大便松懈、水肿等。

冬天摄生药膳粥

百合粥

鲜百合30~50克,50克粳米,适量冰糖。将粳米洗净,加水适量,用武火煮40分钟,放入百合煮熟。吃饭时参加冰糖。迟早各服一次。具有利脾、定哮喘、止咳的成效。适用于肺阴衰弱、肺气衰弱引起的咳嗽、痰少、哮喘衰弱、食欲不振、虚热易怒的人群。

健脾养胃粥

山药、红枣、薏苡仁、小米、百合、葡萄籽粉等入锅中,参加适量清水,旺火煮沸后,文火煮成粥。健脾药膳是用健脾益气的中药制成的药膳食物,合作必定的食物。这种药膳具有健脾益气、调胃的成效。适用于脾虚、气弱的人群,常呈现精力疲倦、四肢衰弱、气短、懒散、头晕、自汗、食欲不振、上腹痛、大便松懈、腹泻、舌质轻、苔藓白、脉息无力等症状。

相关文章

金立爽氨金黄敏颗粒是什么药

尽管氨金黄色灵敏颗粒被广泛运用,但许多人对药物缺少把握,然后在整个服药过程中十分困惑。事实上,该药物适用于流感、儿童亚急性呼吸道感染等疾病,以缓解患者的发烧、流鼻涕和喉咙痛。患者的年纪和疾病不同,常用...

云南特色美食小吃大全

云南有许多特征小吃。这些小吃包含桥米粉、蒸锅鸡、野蘑菇火锅和大理砂锅鱼。这些特征小吃十分甘旨,但有些是辣的。喜爱吃辣的朋友能够学习这些小吃的做法,去当地品味。云南不只有许多特征小吃,并且当地的景色也十...

栗子需求煮多久能熟

栗子不只养分丰厚,并且有价值,能够用来医治疾病,生栗子不应该吃太多,吃太多简单损害健康,所以咱们一般吃栗子是熟栗子,栗子常见吃,煮栗子特别受欢迎,煮栗子没有任何添加剂,原味,滋味更甘旨。栗子需求煮多久...

做杂酱面用什么酱

许多人喜爱看韩国电视剧,韩国电视剧中有一种十分受欢迎的食物,叫做炒面。由于它混合了许多不同品种的酱汁,所以把酱汁和面条混合在一起会让面条看起来很开胃,让人动起来。事实上,炒面有许多种,能够依据不同的口...